Путь к гармонии: как укрепить отношения с парнем или девушкой

как укрепить отношения

Вне зависимости от длительности романа нужно задумываться, как укрепить отношения с парнем, чтобы уметь находить общий язык. Взаимопонимание в паре строится на доверии, уважении, симпатии и физическом влечении. Каждый из аспектов нужно постепенно улучшать, чтобы союз становился крепче. Даже если партнеры попали в ситуацию, которая кажется тупиковой, нельзя опускать руки, нужно всегда бороться за чувства.

Способы укрепить отношения

Для определения способа улучшения понимания в союзе нужно учитывать возраст и статус партнеров.

С любимой девушкой

Проблемы возможны на любом этапе, даже когда союз официально не зарегистрирован. Ссоры могут случаться у всех, но если они приобрели постоянный характер, задумайтесь о способах улучшения взаимопонимания:

ЧИТАТЬ  Как понять, что ты нравишься парню в школе: признаки и особенности поведения
  • проявляйте романтический настрой — свидания помогают расслабиться девушке, она становится менее придирчивой и агрессивной;
  • говорите о чувствах — девушки любят ушами, используйте это для достижения целей;
  • не критикуйте и не придирайтесь — недовольство, высказанное вслух, раздражает, поэтому старайтесь использовать намеки;
  • не ревнуйте, даже когда находитесь на расстоянии, если девушка захочет изменить, тогда ни слова, ни поступки ее не остановят.

На начальном этапе покажите избраннице, как умеете любить, чтобы она прониклась и захотела продолжать отношения. Девушки долго помнят добро, проявленное к ним, поэтому даже если позже партнерство начнет угнетать, они не захотят сразу же разрушать связь и попытаются найти выход.

Со своим парнем

Мужчины мыслят иначе, что нередко вызывает непонимание между партнерами. Не каждая женщина знает приемы, позволяющие понять молодого человека правильно. Это вызывает конфликты. Чтобы начать улучшать связь, действуйте последовательно:

  1. Остановитесь и подумайте. Женщины эмоциональнее, поэтому не способны критически оценивать некоторые ситуации и начинают фантазировать. Чтобы остановить развивающийся конфликт, перестаньте говорить и дайте себе время понять, насколько претензии реальны. Благодаря этому получится значительно снизить частоту ссор.
  2. Не забывайте о взаимоуважении. Юные и страстные партнеры испытывают яркие эмоции друг к другу, позволяя впадать в крайности. Помните о недопустимости оскорблений, так как словесные обиды помешают развитию отношений и переходу к более серьезному этапу.Укрепить отношения со своим парнем
  3. Дайте личное пространство молодому человеку. Если юноша стеснительный или дорожит девушкой, он не сразу скажет, что недоволен упреками и сокращением времени, проводимого с товарищами. Но эта проблема в случае навязчивых и постоянных требований девушки быть только вдвоем обязательно возникнет.
  4. Относитесь терпимо к недостаткам партнера. Люди разные, этим и прекрасны отношения. Если определенное качество характера раздражает, скажите об этом, но не в оскорбительной форме. Это поможет юноше понять претензии.
  5. Прямо выражайте мысли. Чтобы улучшение во взаимопонимании наступило, не намекайте, а говорите, чего ждете и хотите. Мужчины не читают мысли, редко понимают намеки. Чтобы избежать разочарований, действуйте открыто, даже если кажется, что сумеете дать понятную подсказку.
ЧИТАТЬ  Почему некоторые мужчины не называют своих женщин по имени: мнение психолога

Если в паре есть чувства, молодые люди сумеют найти взаимопонимание и укрепить связь.

Между супругами

Опросы показали, что люди, заключившие брак, уверены в невозможности улучшить взаимопонимание, ведь связь налажена, а исправление недостатков проблематично. Однако психологи уверяют, что улучшить отношения реально на любом этапе, в том числе находясь на грани развода. Проблемы в подобных ситуациях отличаются, но универсальные рекомендации дать можно:

  1. Рассказывайте и делитесь. На этапе ухаживания переписка с возлюбленным казалась увлекательной, хотелось говорить обо всем, пересказывать даже случайные эпизоды. Но первые романтические порывы прошли, а жизнь наполнилась бытовыми проблемами. За их решением проходит каждый день, из-за чего супруги не замечают, как перестают делиться важными эмоциями друг с другом. Чтобы сохранять связь, необходимо это делать. Начните говорить о переживаниях, радости или грусти, о причинах этих состояний. Это поможет партнеру лучше понимать и помогать справляться.
  2. Стройте общие планы. Достижение совместных целей превращает семейный союз в сплоченную команду, которая знает, куда стремится.
  3. Выстройте личные границы. Вне зависимости от статуса уважать интересы партнера нужно обязательно. Если создать барьер не получается, тогда нужно подумать о помощи психолога.Как улучшить отношения между супругами
  4. Научитесь говорить неприятные вещи, сохраняя уважение. Недостатки есть у всех, причем в зависимости от восприятия одну и ту же черту характера люди относят и к положительным качествам, и к отрицательным. Если в муже или жене не устраивает что-то, осторожно и прямо скажите об этом. Не оскорбляйте и не обзывайте, констатируйте факт, делая акцент на своих чувствах.
  5. Договаривайтесь. Учитесь давать слово и не нарушать его. Оговорите, в каких условиях совместный план может быть отменен без взаимных претензий.
  6. Заботьтесь о себе и партнере. Периодически проходите вместе или отдельно медицинские осмотры, следите за питанием и не забывайте о гигиене. Семья, где понимают необходимость таких мер, состоит из двух личностей, которые думают о будущем.
  7. Расширяйте область интересов. Новые занятия вдохновляют, помогают найти увлекательные темы для бесед и дают шанс укрепить отношения с любимым человеком благодаря совместному хобби.
  8. Не забывайте о постели. Платоническая любовь возможна в подростковом возрасте, а взрослые пары не обходятся без физического контакта. Секс помогает показать чувства, эмоционально разгрузиться. Отказываться от этого вида контакта нельзя.

Методы для сложных ситуаций

В парах возникают проблемы, которые кажутся неразрешимыми. Несколько советов помогут выйти из сложных ситуаций, сохранив и укрепив союз.

После ссоры

Во время накала страстей конфликт может выйти из-под контроля, в результате партнеры выскажут слова, которые окончательно разрушат отношения. Чтобы избежать этого, в процессе ссоры воздержитесь от претензий по поводу характера или внешности. Сделайте акцент на своих чувствах (обиде, разочаровании). После ссоры действуйте последовательно:

  • Выделите время для размышлений и осознания чувств. Небольшая пауза поможет трезво оценить ситуацию.
  • Назначьте время для разговора или согласитесь на предложенный партнером вариант. Вне зависимости от того, кто виноват, кто-то должен решиться на разговор. Если партнер сделал это первым, согласитесь или обоснованно откажите, предложив компромисс.
  • Расскажите о пережитых ощущениях, мыслях, чтобы получилось осознать реакцию.

Как вести себя после ссоры

  • Выслушайте противоположную сторону. Внимательно и детально оцените, насколько понятна высказанная мысль, попросите уточнений.
  • Скажите, какой опыт вынесен, и определите модель поведения при последующих ситуациях подобного рода.

Такой план поможет укрепить союз и не допустить разрыва по незначительному поводу.

ЧИТАТЬ  Знакомство с родителями жениха и невесты: как произвести неизгладимое впечатление

В период длительной разлуки

Отношения на расстоянии возможны, но потребуют еще больше сил от обоих. Чтобы не разрушить, а укрепить союз, понадобится:

  1. Давать теплоту вне зависимости от расстояния между партнерами. Попросите помощь у друзей в организации романтического вечера для избранника, что заставит понять серьезность ваших намерений. Девушке дарите цветы через курьеров, а юноше пришлите приятные мелочи, которые он оценит.
  2. Не ревнуйте, какие бы сомнения ни возникали. Слова оскорбят, но не предотвратят неверность, если она задумана. Лучше расскажите о причинах неприятных мыслей, то есть о сильных чувствах к человеку и сожалении о том, что он не рядом.
  3. Не контролируйте. Навязчивое желание знать о каждой минуте без партнера надоедает, заставляет игнорировать сообщения и звонки.

По возможности сократите время разлуки, особенно если отношения только начали развиваться. Отсутствие физического контакта на этапе романтики тормозит.

После измены

Измена не всегда становится конечным этапом отношений. Неверность может послужить новым витком, который поможет осознать ценность партнеров друг для друга. Чтобы использовать полученный опыт, нужно:

  1. Обсудить причины случившегося и выяснить, есть ли взаимное желание продолжать быть вместе.
  2. Искренне простить и не вспоминать об измене. Если это невозможно, так как к этому не готова одна из сторон, восстановить партнерство не получится. В остальных случаях продолжение отношений реально.
  3. Действовать, ежедневно подтверждая желание оставаться вместе с любимым человеком.

Если возлюбленные готовы работать над собой, чтобы достичь взаимопонимания, даже измена не станет препятствием.

Укрепление взаимопонимания — долгий процесс, который требует взаимной работы. Но в результате человек получает надежного партнера, на которого можно рассчитывать в любой ситуации.

Светлана Трошина (психолог) / автор статьи
Дипломированный специалист по личностному росту и семейным отношениям, практикующий психолог. Помогаю мужчинам и женщинам разобраться в себе, наладить личную жизнь, построить и сохранить семью. Стаж работы – 5 лет. Готова ответить на Ваши вопросы в комментариях.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector